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Você sabia? Nozes são alimentos altamente nutritivos e saudáveis. Em sua composição, encontramos Magnésio, Vitamina E, fibras e vários outros nutrientes que ajudam a perder peso e combater o diabetes do tipo 2 e doenças cardíacas. Por isso, é uma ótima escolha de alimento para inserir em sua alimentação. #Saúde #Corpo #Hábitos #AhazouSaude #Dica #Bemestar #Viverbem

A maçã tem poder adstringente, ou seja, ela limpa a garganta, mantendo sua saúde vocal em dia🍎. Gostou da dica? Acompanhe nossas redes sociais para mais conteúdo! #saudevocal#AhazouSaude #bemestar #fono #saude #fonoaudiologia #viverbem

Essa salada era o prato que estava faltando na sua primavera! O molho de romã e mel adiciona uma nota agridoce que eleva os sabores das folhas e dos rabanetes. Uma opção saudável e deliciosa para qualquer refeição! 🌿🍽️ Além de ser um prato super coringa, que pode ser servido tanto em um almoço leve quanto em um jantar elegante. Bora investir nessa receitinha? #ahazoutaste #dicas #receitas #primavera #receitadeprimavera #comidasaudável

Que tal preparar hot dogs assustadores nesse Halloween? Para isso você precisará de pão de cachorro quente, salsicha e catchup. Essa receita exige um pouco de habilidade com a faca, pois você deverá simular as as linhas horizontais e a unha nas salsichas. Feito isso, cozinhe-as e em seguida coloque-as uma em cada pão. Finalize com um pouco de catchup em cima das salsichas para simular sangue e está pronto para servir! Gostou da dica de lanche horripilante para este Halloween? Comente aqui embaixo! #ahazoutaste #instafood #gastronomy #gastronomia #foodlover #foodie #culinaria

Sua procura pelo prato especial de ano novo acaba aqui! Arraste para o lado para conferir a receita do nosso suculento pernil assado e surpreenda todos os convidados com um prato de dar água na boca. 🍖✨ #ReceitasDeAnoNovo #ChefEmCasa #ExperimenteEmCasa #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia

A receita é: batata ao murro. Os ingredientes são: 4 batatas médias 2 dentes de alho 1 ramo de alecrim 3 colheres de sopa de azeite Sal e pimenta do reino Queijo de sua preferência Para preparar, comece cozinhando as batatas por cerca de 20 minutos ou até ficarem macias. Numa tigela, misture 3 colheres (sopa) de azeite, 1 ramo de alecrim e 2 dentes de alho e reserve. Unte a forma, acomode as batatas e dê uma amassada nelas. Tempere com sal, pimenta do reino e o azeite aromatizado, cubra com o queijo que você escolheu, leve ao forno pré aquecido a 200ºC por 30 minutos ou até dourar. Após isso, é só se deliciar. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #fit #qualidade #vegan #vegetariano #veggie #vidasaudavel

Você sabia que a semente de girassol é muito útil para manter o fígado em bom funcionamento? Com o organismo devidamente desintoxicado? É fonte de substâncias antioxidantes e tem forte ação detox. #Semente #ahazoutaste #Girassol

Nossa receita de waffle de tapioca é super fácil de fazer e é perfeita para um café da manhã especial ou lanche rápido. 🌞✨ Arraste para o lado para conferir e apaixone-se pela crocância que só um waffle pode oferecer. #ReceitaRápida #CulináriaCriativa #ComidaCaseira #ahazoutaste #culinaria #foodie #foodlover #receitas #diaadia #pratosfáceis

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